Anche se la teoria di cui sopra fosse campata in aria, certo e' che la corsa e' uno sport molto frainteso e altrettanto detestato. Il fraintendimento nasce dall'idea che correre sia un modo accessibile a tutti per stare meglio e magari perdere qualche chilo, mentre e' un'attivita' che si addice a chi e' di suo abbastanza leggero, vicino al peso forma e possiede gia' una discreta forma fisica. In caso contrario, tempo qualche settimana e il malcapitato va a ingrossare le fila di quelli che 'Correre fa male'.
Per me, passata la fase agonistica in cui correre bene voleva dire correre veloce, la corsa e' un esercizio fisico di intensita' media, in cui non devo concentrarmi sulla fatica o sul gesto, ma posso lasciar andare la testa per i fatti suoi mentre le gambe girano in automatico. Se c'e' il sole, esco e mi godo la vista delle montagne, se piove rimando al giorno dopo e non muore nessuno. Ogni tanto mi prende il ghiribizzo di allenarmi sul serio, poi la fatica e la costanza necessarie ad ottenere risultati appena decenti mi fanno desistere. Tu chiamala, se vuoi, la volpe e l'uva.
Altri la prendono come una medicina: Murakami Haruki, che di mestiere fa lo scrittore e si applica con metodo al proprio lavoro per diverse ore al giorno, considera lo scrivere un'attivita' faticosa e difficile che obbliga ad esplorare zone buie e problematiche della psiche, da cui il bisogno di compensazione tramite un esercizio altrettanto regolare e rigoroso che aiuti a ripulire la mente e che lui ha trovato nella corsa, interessante non tanto come attivita' in se' ma come esercizio di disciplina. Lo stereotipo del giapponese che va avanti finche' schianta e' troppo facile, ma i racconti delle maratone di Murakami, vero adepto del 'No pain no gain', fanno di tutto per suggerirlo. E' opinione diffusa che in ogni maratona si attraversi un momento di grande difficolta', in cui vale la pena stringere i denti perche' poi la situazione migliora; sta di fatto che Murakami sembra spesso trattare il proprio corpo come un mulo recalcitrante bisognoso di nerbate e che questi racconti di muscoli duri e gran fatica non invitano a calzare le scarpette e fare una sgambata.
L'arte di correre, se c'e', me la figuro diversa.
Così scrisse Marco il 09.01.10 20:43
Condivisibile.
Pur non essendo frequentatore (come dici tu "e' un'attivita' che si addice a chi e' di suo abbastanza leggero" e quindi non a me..), sono sempre combattuto tra l'atteggiamento duro "no pain no gain" (per me significa: quanti km in bici a che velocità prima dell'infarto) e un approccio più friendly con lo sport (e traggo giovamento anche solo dal mettermi la tuta).
Distante anni luce dalla mentalità giapponese, come vedi, per me la Maratona resta prima di tutto una città dell'Antica Grecia.
Scritto da: Silvio il 11.01.10 17:08bella recensione. e anche utile: fra tanti libri che mi dico "devo leggerlo quest'anno", eccone uno di cui mi pare di poter fare a meno, molte grazie!
Scritto da: Giorgio il 12.01.10 13:02La corsa paga il pegno di tutte le attività c.d. ricreative: c'è chi la prende come un divertimento,chi la prende come un lavoro, chi ne è completamente addicted, ai limiti della patologia.
Per me è bello ogni tanto provare a vedere che effetto fa correre per 42 km, e magari provare a migliorarsi. Capisco perfettamente che per altri sia una fatica improba e soprattutto inutile.
Riguardo alle leggende delle fatiche sulla maratona, che dire? Non è proprio una passeggiata, ma il sottoscritto è la prova quasi scientifica che qualunque persona dotata di buona salute e di un pò di tempo per allenarsi può uscirne bene, e divertirsi.
Per me è sempre stato "no fun no gain"...
Piacere di conoscerti. Con un post solo sei andato a toccare un'attività fisica che mi intriga (ho cominciato a correre l'estate scorsa, ma non sono ancora mai andato oltre i 10 km) e uno dei miei autori preferiti. Adesso mi guardo un po' di altri post.
Scritto da: Alberto Cottica il 18.02.10 16:29Ciao Alberto,
benvenuto.
Appena ho un momento andrò a fare un giro dalle tue parti.